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Alimentation du sportif après l'effort (Récupération)

Vous êtes épuisés, les courbatures sont omniprésentes, il faut maintenant récupérer au plus vite. Les marques de diététique sportive ont développé une gamme de produits de récupération. Boissons de récupération, alimentation hyperprotéinée, tous ces produits vous apporteront les nutriments essentiels à une régénération musculaire et physiologique rapide.

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